សុខភាព

សុខភាព

ជួយស៊ែរឲ្យអ្នកកើតជំងឺមហារីកដោះ បានដឹងផងកុំទាន់អស់សង្ឃឹមអី! ស្មៅនេះអាចព្យាបាលបានដោយមិនអស់លុយ!!!

រកបានហើយ ស្មៅពិសេសអាចជួយព្យាបាលំងឺមហារីកដោះបាន ជួយព្យាបាលរលាកថ្លើម លើសឈាម កើតលឿង ជំងឺសួត(របេង) បូសពិស រលាកសសៃ គាបសសៃចង្កេះជាដើម សូមជួយ share ផងមិនអស់ប្រាក់ទេដូចជាជួយធ្វើបុណ្យផងដែរ! #ជួយព្យាបាលមហារីកដោះ និងដុំគីសក្នុងសាច់៖ » វិធីប្រើ៖ យកស្មៅនេះស្រស់ប្រមាណ២-៣ដើមលាងទឹកឲ្យស្អាត បុកឲ្យម៉ដ្ឋ លាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធមួយកែវរួចយកស្បៃច្រោះយកតែទឹក ហូប១ថ្ងៃ៣ពេលម្តង១កែវ ឬអ្នកខ្លះគាត់ហូបជាប្រចាំ ជំនួសទឹក បើលាយទឹកឃ្មំសុទ្ធកាន់តែប្រសើរ។ » មានវិធីមួយទៀតដែលគេប្រើគឺយកដើមនេះទាំងអស់លាងឲ្យស្អាត ហាលឲ្យស្ងួត យកចំនួន២ខាំដាំទឹក២លីត្ររយៈពេល២០នាទី យកទឹកពិសារជាប្រចាំ។ រយៈពេល១ខែឡើងនឹងបានសះស្បើយ។ ដោយមានបងប្អូនមួយចំនួនដែលគាត់បានជាពីជម្ងឺនេះហើយបានចង្ហោះចែករំលែក ក៏ដូចជា comment ប្រាប់នៅក្នុងផេកខ្ញុំ ហើយក៏មានឯកសារបរទេសមួយចំនួនបង្ហាញថាវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជម្ងឺនេះផងដែរ។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជួយព្យាបាលជម្ងឺគីសសម្រាប់ដំណាក់កាលដំបូងៗដែលវាមិនទាន់ឡើងធំ។ #ព្យាបាលជំងឺសួត របេង៖ យករុក្ខជាតិនោះហាលនឹងកំដៅថ្ងៃឲ្យស្ងួតហើយយកមកដាំទឹកផឹកដូចផឹកទឹកតែ។ #ការព្យាបាលជំងឺសរសៃ (រលាកសសៃ ,គាបសសៃចង្កេះជាដើម)៖ វិធីធ្វើ៖...

ពិជាពូកែមែន! អ្នកដែលមានសាច់ដុះ លើស្បែកឈប់អស់សង្ឃឹមទៅ ពេលនេះមានរូបមន្តពិសេស អស់លុយតិច អាចព្យាបាលបានដោយខ្លួនឯងហើយ

ពិជាពូកែមែន អ្នកធ្លាប់ធ្វើតាមនេះ សរសើរគ្រប់ៗគ្នាតែម្តង! វីធីជម្រុះសាច់ដុះលើស្បែក /NATURAL REMEDY FOR REMOVING SKIN TAGS ហើយវាតែងតែឃើញនៅលើស្បែក រ​បស់មនុស្សយើងមួយចំនួន ដោយអ្នកខ្លះមានតិច ចំណែកឯអ្នកខ្លះទៀត មានច្រើនហួសពីការស្មាន រហូតដល់ពួកគេមួយចំនួនមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមទៅហើយ ថាមិនអាច ព្យាបាលបាន។ តែពេលនេះឈប់បារម្មណ៍ទៅ ហើយលោកអ្នកអាចសាក ល្បងវិធីខាងក្រោមនេះបាន ដែលមានមនុស្សមួយចំនួន បានសាកទៅហើយ ហើយក៏ពួកគេសរសើរថាពិត ជាអាចព្យាបាលបានមែន។ តើការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារអាចកម្ចាត់ សាច់ដុះលើស្បែកពិតមែនដែរឬទេ? ឱសថធម្មជាតិ មានប្រសិទ្ធភាព 100% ងាយស្រួលបំផុត! Does lemon juice...

អ្នកណាមិនភ្ញាក់ផ្អើល! បើស្ត្រីម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទៅជា ស តែ១ថ្ងៃ នេះជាអាថ៌កំបាំង!

នេះគឺជាអាថ៌កំបាមងសម្ងាត់ ធ្វើអោយស្បែក​ស ថ្លា តាំងពីបុរាណមក ដែលអាចបង្ហាញអ្នកនូវលទ្ធផលវិជ្ជ មានក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ក្រូចឆ្មារ គឺជាសារធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ផុត ក្នុងរូបមន្តនេះ! តោះទៅមើលថាតើត្រូវការអ្វីខ្លះ? 1, ក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ 2, ម្សៅល្មៀត គ្រឿងផ្សំពីរមុខ នេះ ងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកខ្លាំងណាស់ សុទ្ធតែជារបស់ដែលមាស្រាប់ក្នុងស្រុក។ ចាប់ផ្តើមរៀបចំៈ -យកក្រូចឆ្មាកន្លះផ្លែ -យកគ្រាប់ចេញ -ជ្រលក់ក្រូចឆ្មារទៅក្នុងម្សៅល្មៀត -ចាប់ផ្តើមត្រដុសលើផ្ទៃមុខដោយថ្នាក់ថ្នមបំផុត ហើយច្របាច់ក្រូចតិចៗអោយជាតិទឹករបស់វាចេញមក។ -ធ្វើបែបនេះ៥ នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកស្អាត។ គុណសម្បត្តិៈ​ ក្រូចឆ្មារៈ សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន C ដែល​ដើរតួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ចំពោះ​ការ​សំយោគ​សារធាតុកូឡា​ជែន​ក្នុង​រាងកាយ​។ ការប្រើប្រាស់​ក្រូចឆ្មារ​ជាប្រចាំ (​ទាំង​ជា​របប​អាហារ និង​ប្រើ​លាប​លើ​ស្បែក​) អាច​ជួយ​អោយ​ស្បែក​អ្នកទទួលបាន​សុខភាព​ល្អ និង​គ្មាន​ស្លាកស្នាម​មុន​។ ម្សៅល្មៀតៈ សារធាតុ​ស្យូកាមីនផ្ទុក​ក្នុង​ល្មៀត​ ក៏​មាន​អានុភាព​ជួយ​ពន្លឿន​​ការជា​សះ​ស្បើយ​មុខ​របួស​ក្រោយ​ពី​ការ​វះកាត់​ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​សន្លាក់​ដៃជើង​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ប្រើ​ឱសថ​។ វា​ក៏​អាចមាន​អានុភាព​ព្យាបាល​រោគ​ឈឺ​គន្លាក់ឆ្អឹង​ និង​បញ្ហា​រលាក​ផ្សេងៗ ដូចជា ជំងឺសើ​ស្បែក​រ៉ាំរ៉ៃ...

ឧកញ៉ាដួង ឆាយ ប្រកាសអញ្ជើញ​គ្រូល្បី ចាប់សរសៃ​គថ្លង់មក​ ព្យាបាលកូនប្រុស​ ជាមួយរង្វាន់គាប់ចិត្ត

កាល​ពី​យប់​មិញ លោក​ឧកញ៉ា ដួង ឆាយ បាន Live វីដេអូ​​តាម​បណ្ដាញ​សង្គម ​ហ្វេសប៊ុក​ប្រកាស​អញ្ជើញ​ លោក​គ្រូ​សុខហេង ល្បី​ចាប់​សរសៃ​មនុស្ស​គថ្លង់ ស្ពឹក​ដៃ​ជើង មក​ព្យាបាល​កូន​ប្រុស​ខ្លួន​ជា ​មួយ​រង្វាន់​ជាទី​គាប់​ចិត្ត​ទៀត​ផង។ ការ​ប្រកាស​អញ្ជើញ​នេះ គឺ​ចំ​ពេល​កើតមាន​ពាក្យ​ ចចាមអារ៉ាម​​​ចោទ​ថា គ្រូ​ហេង​ជា​គ្រូ​បោក​ប្រាស់ និង​បាន​​ស្ពាយ​លុយ​រត់​គេច​ ខ្លួន​បន្ទាប់​ពី​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​ភ្នំ​ពេញ​បាន ​ប្រមាណ​ជាង​ពីរ​បី​ថ្ងៃ។ គោល​បំណង​មួយ​ទៀត​របស់​ឧកញ៉ា ដួង​ឆាយ គឺ​ចង់​ជួយ​ស្រាយ​ចម្ងល់​ទម្លាយ​ការ ​ពិត​​នៃ​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​លើ​​លោក​គ្រូ​ហេង​​ផងដែរ។ ​បន្ទាប់​ពី​គេ​ច​ខ្លួន​បាន​ប្រមាណ​មួយ​ថ្ងៃ​ គេ​ឃើញ​លោក​គ្រូ​ហេង​បាន ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ស្រុក​កំណើត ​នៅ​ខេត្ត​កំពង់ចាម និង​បន្ត​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​គថ្លង់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​បាន​​ជាង ១០០​នាក់​ថែម​ទៀត​ផង។ លើស​ពី​នេះ​បើ​តាម​ការ​ អះអាង​​ប្រភព​ដដែល លោក​គ្រូ​ត្រូវ​បាន​ឯក​ឧត្តម​ជា​ច្រើន​រូប...

ជួួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង!!! របៀប​រស់នៅ​ដែល​ផ្តល់​ សុខភាព​អាច​បន្ថយ​អត្រា​ នៃ​ការស្លាប់​ដោយសារ​ មហារីក​បាន​

ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ពាក់កណ្តាល​នៃ​ការស្លាប់​ទាំងអស់​ដោយសារ​ជំងឺមហារីក​អាច​ចៀសវាង​បាន​បើសិនជា​អ្នកជំងឺ​ចេះ​សម្រប​ខ្លួន​ទៅតាម​របៀប​រស់នៅ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​កាន់តែ​ល្អ​ជាង​មុន​។ ការសិក្សា​នេះ​គឺ​ធ្វើ​ទៅលើ​គ្រូពេទ្យ​ច្រើនជាង ១០០០០០​នាក់​មកពី​សហរដ្ឋអាមេរិក ដើម្បី​ឲ្យ​ពួកគេ​ឆ្លើយ​នូវ​កម្រង​សំណួរ​អំពី​របៀប​រស់នៅ និង​ស្ថានភាព​ជំងឺមហារីក​ជា​រៀងរាល់​ពីរ​ឆ្នាំ​ម្តង ព្រមទាំង​របប​អាហារ​ជា​រៀងរាល់​បួន​ឆ្នាំ​ម្តង​។ អ្នកស្រាវជ្រាវ​បានធ្វើការ​ប្រៀបធៀប​អត្រា​ជំងឺមហារីក​រវាង​អ្នកមាន​កត្តា​ប្រឈម​មុខទាប និង​ខ្ពស់ ព្រមទាំង​ប្រៀបធៀប​ទៅលើ​អត្រា​នៃ​ក្រុម​អ្នកមាន​កត្តា​ប្រឈម​មុខទាប​ជាមួយនឹង​ប្រជាជន​អាមេរិក​ស្បែ​កស​ផងដែរ​។ ពួកគេ​បាន​រកឃើញថា ករណី​ជាច្រើន​នៃ​ជំងឺមហារីក និង​ការស្លាប់​អាច​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​របៀប​រស់នៅ​ដែលមាន​ការប្រឈមមុខ​ខ្ពស់​ដូចជា ជា​មនុស្ស​ធាត់​ជ្រុល ជក់បារី ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើនៗ ឬ​រស់នៅ​បែប​អសកម្ម​រាងកាយ​។​ ​ប៉ុន្តែ​ការសិក្សា​នេះ​មាន​ដែន​កំណត់​ច្រើន​ដែរ​ដូចជា ក្រុមមនុស្ស​ដែល​ចូលរួម​គឺ​គ្រូពេទ្យ​អាមេរិក​ស្បែ​កស ហើយ​ការប៉ាន់ស្មាន​អាច​នឹងមិន​មាន​ភាព​សុ​ក្រិត​ទេ​។​ ​ការសិក្សា​នេះ​អាច​បញ្ជាក់បាន​ថា ការផ្លាស់ប្តូរ​របៀបរ​ស់​នៅ​តិចតួច​ដូចជា ឈប់​ជក់បារី អាច​ចាត់ទុកថា​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ការកើត​ជំងឺមហារីក​ដែរ​។ ហើយ​កាលណា​អ្នកមាន​ការផ្លាស់ប្តូ​រតិ​ច​តួច​បែបនេះ​កាន់តែច្រើន អ្នក​កាន់​តែមាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​៕ ​ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ www.health.com.kh​

កុំ​ប្រើ​ឡេ​ទៀត​អី!! ងាក​មក​ប្រើ​វិធី​ងាយៗ​នេះ​វិញ ​ឆាប់​ឃើញ​ផល​លឿន​ជាង

ថ្ងៃ​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធីសាស្ត្រ​ធ្វើឱ្ យ​ដៃ​ឆាប់​ស​ទន់​ម៉ត់​រលោង​បាន​យ៉ាង ​ឆាប់​លឿន​រហ័ស​បំផុត។ នេះ​ពិត​ជា​វិធី​ខាត់​ស្បែក​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត។ វិធី​ដ៏​សាមញ្ញ​មួយ​នេះ​យើង​ដុស ​ខាត់​ដៃ​ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្រទាប់​ កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញ វា​នឹង​ស្បែក​ខ្មៅ​ដែល​ត្រូវនឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ហើយ​អ្នក​អាច​មើល​ឃើញ​ផល​ដែល ​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​ដោយ​ខ្លួនឯង។ *គ្រឿងផ្សំ ប្រេងដូង + អំបិល + ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ *ការណែនាំ 1 យក​អំបិល​ដាក់​លើ​ខ្នងដៃ​របស់​អ្នក (យើង​ត្រូវ​ដុស​ខាត់​វា​នៅលើ​ដៃ​រយៈពេល​ពី 15-20 នាទី)។ ដាក់​ប្រេងដូង​ចូល​អំបិល ហើយ​ដុស​ញី​ពេញ​លើ​ខ្នងដៃ​របស់​អ្នក​រយៈពេល 15នាទី 2 ក្រោយ​រយៈពេល 15នាទី​យក​ចាន​ដាក់​ទឹកក្តៅ​អ៊ុនៗ​ចូល និង​បន្ថែម​ទឹកក្រូចឆ្មា 1 ស្លាបព្រា​ចូល។ លាង​សម្អាត​ដៃ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​មួយ​នេះ។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​វិធី​នេះ​ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្រទាប់​កោសិកា​ស្បែក​ខ្មៅ​លើ​ជើង​ផងដែរ៕ ដើម្បី​ឱ្យ​កាន់តែ​ច្បាស់ ទស្សនា​វីដេអូ​ខាងក្រោម​នេះ កុំ​ប្រើ​ឡេ​ទៀត​អី!! ងាក​មក​ប្រើ​វិធី​ងាយៗ​នេះ​វិញ​ឆាប់​ឃើញ​ផល​លឿន​ជាង

មិត្តនារី មិនចង់​ឈឺ​ចាប់​ពេល​មក​រដូវ​មែនទេ? ចឹង​ធ្វើ​តាម​ណែ​នាំ​នេះ ទៅ!

ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចចៀសវាបានក៏ដោយ ក៏មិនមែនទាំងស្រុងនោះ ដែរ មិត្តៗនារី អាចអនុត្តតាមការណែនាំខាងក្រោម ដើម្បីកាត់ បន្ថយ ឬក៏ បំបាត់ទាំងស្រុងនូវការឈឺចាប់ នេះ បាន! 1. កុំញ៉ាំអាហារខុសទំនងនៅពេលយប់ 2. ផ្អាកការរួមភេទសិន 3. គេងអោយបានច្រើន 4. កុំមើលរឿងកំសត់ រឺអានសៀវភៅ 5. កុំធ្វើការហាត់ប្រាណ 6. កុំធ្វើការតមអាហារ 7. ទឹកដោះគោ រឺ Cappuccino មិនគួរផឹកនៅក្នុងអំឡុងពេលមករដូវទេ 8. ផ្លាស់ប្តូរសំលីអោយបានញឹកញាប់។ សំលីចាស់ធ្វើអោយអ្នកធុំក្លិនស្អុយ

អាហារ៤ប្រភេទ ដែលអ្នកគួទទួលទានដើម្បីរក្សាស្បែក មិនឲ្យជ្រៀវជ្រួញមុនអាយុ៣០ឆ្នាំ

ច្បាប់ធម្មជាតិបានកំណត់មកហើយថា វ័យកាន់តែចាស់សម្រស់របស់មនុស្សម្នាក់ៗក៏កាន់តែធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗដែរ។ ប៉ុន្តែការទទួលទានអាហារ ក៏អាចធ្វើឲ្យចាស់មុនអាយុ ឬនៅក្មេងជាងអាយុបានដែរ ដូចច្នេះហើយបានជាពេលនេះgigogo សុំលើកយកចំណេះដឹងមួយ ដែលអាចឲ្យអ្នកសាកល្បងដោយខ្លួនឯងបាន ដើម្បីការពារកុំឲ្យស្បែករបស់អ្នកប្រែជាជ្រៀវជ្រួញនៅមុនអាយុ៣០ឆ្នាំ។ អាហារ៤ប្រភេទ ដែលបងប្អូនគួទទួលទាននោះគឺ ៖ ១. ប៉េងប៉ោះ៖ ការ​ញ៉ាំ​ប៉េងប៉ោះ ឬ​ទឹក​របស់​វា អាចជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​សំណើម និង​ការពារ​បញ្ហា​ជ្រីវជ្រួញ បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព មុនពេល​ដែល​អ្នក ឈានដល់​អាយុ ៣០ ឆ្នាំ​។ ប៉េងប៉ោះ​មាន​វីតាមីន C ដែល​ជួយ​ពង្រឹង និង​បង្កើន​ការផលិត​កូ​ឡា​ជែ​ន ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​រស់​រវើក​។​ ២. បឺ​រី​៖ ​ផ្លែឈើ​ប្រភេទ​នេះ មានដូចជា ស្ត្រ​បឺ​រី បឺ​រី​ខៀវ...

មើលដៃ អាច​ដឹងពី​ការងារ​ពិត​ប្រាកដ​របស់អ្នក!

មិនគួរ​ឱ្យជឿរ​មែនទេ​ថា​ដៃ​របស់អ្នក អាចមើល​ដឹងពី​ការងារ​របស់អ្នក​បាន ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ការរៀបរាប់​ពី​ទំហំដៃ​និង​ការងារ​របស់អ្នក។ ១. ប្រភេទ AC ធំ និង ក្រាស់ អ្នកជាមនុស្ស​ចេះគិត​ពីអ្នក​ដទៃ និង​ពូកែ​ថែរក្សា​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន អ្នក​អាច​យក​បេះដូង​ខ្លួនឯង​ដាក់​នៅក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​បាន អ្នកជា​មនុស្ស​ធ្វើការ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន មាន​ការ​តស៊ូទ្រាំ​យ៉ាង​ខ្លាំង និង​ចូល​ចិត្តធ្វើ​ល្អជា​មួយ​មនុស្ស​ផងដែរ។ ដូច្នេះ​ហើយ ការងារ​ល្អបំផុត​សម្រាប់​អ្នក គឺនៅ​ក្នុង​អង្គការ ក្រុមហ៊ុន ឬ​សហគ្រាស​ក៏បាន។ ២. ប្រភេទ AD ធំ និង ស្គម ជាមនុស្សសមហេតុផល ចង់​អនុវត្ត​តាម​ការ​បញ្ជា​សង្គម ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម ប៉ុន្តែ​ជាមនុស្ស​រុញរា មិន​ប្រាកដ​ក្នុងចិត្ត។ ៣. ប្រភេទ BC តូច និង...

ត្រសក់​ជួយឱ្យ​ស្បែក​ដើម​ទ្រូង​តឹង​ណែន​ល្អ​ព្យាបាល​បញ្ហា​យ៉ា​ធ្លាក់

ត្រសក់​គឺជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយវា​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ សារជាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុក​ស៊ីតកម្ម ការ៉ូទីនប្រភេទ A ប្រភេទB លុយទីន។ លើសពី​នេះ​ត្រសក់​ក៏​អាច​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​ទៅ​នឹង​ការ​ខូត​ខាត​ដល់​ការ​វិវត្តន៍​រ៉ាឌីកាល​របស់​កោសិកា​ស្បែក ជំនួយ​ដល់​កោសិកា​ដែល​ខូច កាត់​បន្ថយ​ដំណើរ​ការ​ចាស់​របស់​ស្បែក​បាន​ថែម​ទៀត​ផង។ ហើយ​បន្ថែម​​ពីនេះទៀត​ផ្លែត្រសក់​វា​ជួយ​ក្នុង​ការ​បន្តឹង​ស្បែក ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​យាធ្លាក់ ជាពិសេស​នោះ​គឺ​សុដន់​របស់​អ្នក។ កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​បន្ថែម​ស៊ុត​ជាមួយ​នឹង​ត្រសក់ ស៊ុត​គឺជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដ៏ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន​A, វីតាមីន​D, វីតាមីន​B6, វីតាមីន​B12 រួម​ជាមួយ​នឹង​សារជាតិ​រ៉ែ​ដូចជា កាល់​ស្យូម សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និង​ជាតិ​ដែក ដែល​អាច​ជួយ​ដល់​ក្នុង​ការ​ពង្រឹង​នូវ​ជាលិកា​ព្រម​ទាង​សរសៃ​របស់​សុដន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​តែ​ស្រស់​ស្អាត​មិន​ប្រែ​រូប​រាង​និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។   គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រសក់ មួយ​កំណាត់​ផ្លែ ស៊ុត​ក្រហម ២គ្រាប់ ការរៀបចំ៖ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ផ្លែ​ត្រសក់​ឱ្យ​បាន​ស្អាត។ កាត់​ត្រសក់​របស់​អ្នក​ជា​ដុំតូចៗ ដាក់​ចូល​ទៅក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក រួច​កិន​វា​ឱ្យ​ម៉ត់។ បន្ថែម​ស៊ុត​ក្រហម​ពីរ​គ្រាប់​ចូល ច្របល់​ឬកិន​វា​ឱ្យ​បាន​រលាយ​សព្វ​ចូល​គ្នាល្អ។ រាល់​មុន​ពេល​ប្រើប្រាស់​អ្នក​ត្រូវ​លាងសម្អាត​ស្បែក​និង​ដើមទ្រូង​ររបស់​អ្នក​ឱ្យ​បានស្អាត​ជាមុន​សិន។ លាប​ល្បាយ​មួយនេះ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក ម៉ាស្សា​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​តិចៗ ក្រោយ​មក​រក្សា​ទុក​ល្បាយ​មួយនេះ​លើស្បែក​របស់​អ្នក​រយៈពេល​៣០នាទី។ ក្រោយ​ពី​រង​ចាំ​អស់​ពេល​៣០នាទី​ក្រោយ​ត្រូវ​លាងសម្អាត​វា​ចេញ​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​ធម្មតា។ ដើម្បី​ប្រសិទ្ធភាប​ខ្ពស់​និង​ឆាប់​រហ័ស​អ្នក​កួរតែ​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្ត្រ​មួយនេះ​រៀងរាល់...

APLICATIONS

ពិតជាអស្ចារ្យមែន!!! ស្លឹកត្របែកនឹងផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពសម្រស់ ដោយអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រងាយៗទាំងនេះ

មនុស្សសឹងតែគ្រប់គ្នាចូលចិត្តញាុំផ្លែត្របែក ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនដឹងទេថាស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ក៏ដូចជាសម្រស់ផងដែរ។ ជាក់ស្ដែងយើងធ្លាប់បានដឹងថា ស្លឹកត្របែក ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាដូចជា ក្លិនខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ ឈឺក្បាល ជម្ងឺរាគរូស ក្អកផ្ដាសាយ ជាដើម។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាស្លឹកត្របែកក៏ត្រូវប្រើជាផលិតផលសម្រស់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ១. កម្ចាត់មុន ស្លឹកត្របែក មានផ្ទុុកទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីយ៉ាងល្អអស្ចារ្យ។ នេះគឺជាមូលហេតុដែលវាអាចត្រូវបានយកមកប្រើជាម៉ាសបិតមុខកម្ចាត់មុន។ អ្នកគ្រាន់តែយកស្លឹកត្របែកខ្ចីៗមួយចំនួន មកលាងឲ្យស្អាត រួចយកវាទៅដាំជាមួយនឹងទឹកធម្មតារហូតដល់ពុះ។ ក្រោយមក ស្រង់យកស្លឹកត្របែកមកកិនឲ្យម៉ត់ជាមួយ នឹងរមៀត ហើយថែមទឹកធម្មតាបន្តិចឲ្យខាប់ៗ លាយល្បាយនេះចូលគ្នាឲ្យសព្វយកមកលាបពេញផ្ទៃមុខ ទុកចោលមួយស្របក់សឹមលាងចេញ។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែ កម្ចាត់មុនលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ...

HOT NEWS