សុខភាព

សុខភាព

ឧកញ៉ាដួង ឆាយ ប្រកាសអញ្ជើញ​គ្រូល្បី ចាប់សរសៃ​គថ្លង់មក​ ព្យាបាលកូនប្រុស​ ជាមួយរង្វាន់គាប់ចិត្ត

កាល​ពី​យប់​មិញ លោក​ឧកញ៉ា ដួង ឆាយ បាន Live វីដេអូ​​តាម​បណ្ដាញ​សង្គម ​ហ្វេសប៊ុក​ប្រកាស​អញ្ជើញ​ លោក​គ្រូ​សុខហេង ល្បី​ចាប់​សរសៃ​មនុស្ស​គថ្លង់ ស្ពឹក​ដៃ​ជើង មក​ព្យាបាល​កូន​ប្រុស​ខ្លួន​ជា ​មួយ​រង្វាន់​ជាទី​គាប់​ចិត្ត​ទៀត​ផង។ ការ​ប្រកាស​អញ្ជើញ​នេះ គឺ​ចំ​ពេល​កើតមាន​ពាក្យ​ ចចាមអារ៉ាម​​​ចោទ​ថា គ្រូ​ហេង​ជា​គ្រូ​បោក​ប្រាស់ និង​បាន​​ស្ពាយ​លុយ​រត់​គេច​ ខ្លួន​បន្ទាប់​ពី​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​ភ្នំ​ពេញ​បាន ​ប្រមាណ​ជាង​ពីរ​បី​ថ្ងៃ។ គោល​បំណង​មួយ​ទៀត​របស់​ឧកញ៉ា ដួង​ឆាយ គឺ​ចង់​ជួយ​ស្រាយ​ចម្ងល់​ទម្លាយ​ការ ​ពិត​​នៃ​ការ​ចោទ​ប្រកាន់​លើ​​លោក​គ្រូ​ហេង​​ផងដែរ។ ​បន្ទាប់​ពី​គេ​ច​ខ្លួន​បាន​ប្រមាណ​មួយ​ថ្ងៃ​ គេ​ឃើញ​លោក​គ្រូ​ហេង​បាន ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ស្រុក​កំណើត ​នៅ​ខេត្ត​កំពង់ចាម និង​បន្ត​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ​គថ្លង់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​បាន​​ជាង ១០០​នាក់​ថែម​ទៀត​ផង។ លើស​ពី​នេះ​បើ​តាម​ការ​ អះអាង​​ប្រភព​ដដែល លោក​គ្រូ​ត្រូវ​បាន​ឯក​ឧត្តម​ជា​ច្រើន​រូប...

ទទួលទាន ទឹកដូង ៦ថ្ងៃជាប់គ្នា លោកអ្នកនឹង ទទួលបាន គុណប្រយោជន៏ សុខភាពនឹកស្មានមកដល់

ក្រុមអ្នកជំនាញ ផ្នែកសុខភាព បានឲ្យដឹងថា ទឹកដូចជាភេសជ្ជៈ មួយប្រភេទ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ ច្រើនណាស់ សម្រាប់សុខភាព។ ក្រុមអ្នកជំនាញ បានអះអាងទៀតថា ប្រសិនបើលោកអ្នកទទួលទាន ទឹកដូងក្នុងរយៈពេល ៦ ថ្ងៃជាប់គ្នានោះ លោកអ្នកនិង ទទួលបាន៖ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ៖ ទឹកដូចជួយលាងជាតិពុលចេញពីរាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នករឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ បង្កើនថាមពល៖ ទឹកដូចជួយបង្កើនការផលិតនៃអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់យើងនិងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ សម្រកទម្ងន់៖ កូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងទឹកដូងមានកម្រិតទាប ដូច្នេះអ្នកអាចញាំវាបានដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពី ពីការកើនជាតិខ្លាញ់ឡើយ។ អ្នកអាចញាំទឹកដូងដើម្បីបំបាត់ភាពស្រែកឃ្លានបានយ៉ាងច្រើនតាមដែលលោកអ្នកចង់ញាំ។ បន្ថែមជាតិទឹក៖ ទឹកដូងជាភេសជ្ជៈអាចជួយបំពេញជាតិទឹកដល់រាងកាយរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ បន្ទាប់ពីលោកអ្នក ហាត់ប្រាណ ឫ ធ្វើការដោយប្រើកម្លាំងខ្លាំងរហូតខ្សោះជាតិទឹកពីខ្លួន។ កាត់បន្ថយបញ្ហាតម្រងនោម៖ ទឹកដូងគឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចព្យាបាលបញ្ហាតម្រងនោម ។ វាជួយសំអាតប្លោកនោមនិង ជូយសំរួលប្រព័ន្ធបញ្ចេញទឹកនោម...

មិន​នឹកស្មាន ស្លឹក​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​ក៏​អាច​ព្យាបាល​មុន ស្នាម​ជ្រួញ និង​អា​ឡែ​ស៊ី​កម្តៅថ្ងៃ​បានដែរ​

នេះ​គឺជា​ក្រែ​ម​បង្កើតឡើង​ដោយ​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ និង​ក្រូចឆ្មា ដែលមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការលាង​សម្អាត​មុខ ស្នាម​ខ្មៅ ស្នាម​ជ្រួញ និង ធ្វើឱ្យ​មុខ​ស​។​ ​ ​ក្រែ​ម​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​នេះ​នឹងធ្វើ​ស្បែក​អ្នក​មើលទៅ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ពន្លឺ​រស្មី​និង​សុខ​ភាពល្អ​។ ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​រ៉ែ និង​វីតាមីន ហើយ​ទឹក​របស់​វា​មាន​ជាតិ​ប្រេង​សំខាន់ ដោយ​ជាតិ​ប្រេង​នោះ​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម និង​ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​។​ ​ ​ដោយឡែក​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​ក៏មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​ប្រឆាំងនឹង​ផ្ដាសាយ ជំងឺ​ទឹកនោម ជំងឺ​តម្រងនោម ទឹកនោមផ្អែម អស់កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ និង​រលាក​ភ្នែក​ផងដែរ​។​ ​ ​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​បំបាត់​មុន និង​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​វិធី​ធ្វើ​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ​សម្រាប់​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​ស្បែក​មុខស្រស់​ស្អាត​។​ ​ ​* គ្រឿងផ្សំ​៖ ​ ​- ទឹកក្រូច​ឆ្មា ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ ​ ​- ទឹក ២០០...

ពោតបារាំង ផ្សះដំបៅទឹកនោមផ្អែម ក្រពះ ពោះវៀន បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព​​!

របៀបធ្វើទឹកពោតបារាំង ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ផ្សះដំបៅក្រពះ ពោះវៀន លើសឈាម និង ជំងឺតម្រងនោម បង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម ! វិធីធ្វើ៖ – យក ពោតបារាំង ស្រស់ចំនួនពីរ រួចកាត់ចុងទាំងសងខាងចេញ – បន្ទាប់មកដាក់ត្រាំនៅក្នុងទឹកមួយកែវធំ រួចទុកត្រាំរយៈពេល១យប់ – ទទួលទានភេសជ្ជៈនេះក្នុងពេលព្រឹកនៅពេលពោះទទេ ៣០នាទី មុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកនេះ។ – អនុវត្តបែបនេះរយៈពេល ៧ថ្ងៃ ជាប់គ្នាដើម្បីសម្អាតជាតិពុលក្នុងតម្រងនោមរបស់អ្នក និងបង្កើន​តួនាទី​របស់វាបានល្អ។ ២ ជួយព្យាបាលរោគក្រពះ ពោះវៀនដោយសារពោតបារាំងមានជាតិរំអិលជាច្រើន ( Pectin និង Gum ) ដែលអាចជួយផ្សះដំបៅក្រពះ និងពោះវៀនមិនឲ្យរាលដាលខ្លាំង។ ៣ បំប៉នទារកក្នុងគ៌ត...

ស្ពាយប្រាក់រាប់មុឺនដុល្លាដើរមើលជំងឺ តាមពិតពេទ្យទេវតានៅជិតបង្កើយសោះ តែគ្រប់គ្នាមើលរំលង!

គល់​ខ្ទឹម​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​​ក្នុង​ចំណោម​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ដើម្បី​បន្ថែម​រសជាតិ​ និង​ក្លិន​អាហារ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​។​ បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ​ វា​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ទៀត​​​យើង​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់​ផង​ដែរ៖ ១. ជំនួយ​បេះដូង៖ ដោយ​សារ​វា​មាន​ សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម (antioxidants) និង​វីតាមីន​ C ច្រើន​ ថែម​ទាំងអាច​ជួយដល់​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​បាន​កាន់​តែ​ប្រសើរ​​ ហើយ​ក៏​​អាច​ជួយ​បន្ថយ​អត្រា​ជំងឺ​បេះដូង​ដែរ។ ២. ជួយ​ដល់​ឆ្អឹង៖ វីតាមីន​ C និង​ K អាច​ក្លាយ​ជា​ជំនួយ​ពិសេស​សម្រាប់​រក្សា​ឆ្អឹង​ឲ្យ​រឹងមាំល្អ។​ ៣. ជួយ​ដល់​ស្បែក៖ វា​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​យើង​ផលិត​ កូឡាជែន​ (collagen) ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​យើង​កាន់​តែ​ស្រស់​ស្អាត​ និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ។​ ៤. ជា​អ្នក​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព៖ គល់​ខ្ទឹម​ក៏​​​ពិសេស​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​ ព្រម​ទាំង​ជំងឺ​ឆ្លង​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ផង​ដែរ។​ ៥. ធ្វើ​ឲ្យ​ភ្នែក​មាន​សុខភាព​ល្អ៖ មិន​ត្រឹម​តែ​ជំនួយ​ការ​ឲ្យ​មើល​​​ឃើញ​ច្បាស់​​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ក៏​ជួយ​​បន្ថយ​អត្រា​នៃ​​បញ្ហា​​ភ្នែក​ដែរ។​ ៦....

អត្ថប្រយោជន៍របស់ដើមក្រវាញដែលលោកអ្នកមិនដែលដឹងពីមុនមក

ក្រវាញ ជាប្រភេទតិណជាតិមានកម្ពស់ពី ២ ទៅ ៣ម៉ែត្រ ដុះបែកគុម្ព ដើមមូលត្រង់ រស់បានយូរឆ្នាំ ហើយ ជាប្រភេទរុក្ខជាតិដុះដោយធម្មជាតិតំបន់ភ្នំក្រវាញ។ គ្រាប់​វា​មាន​ក្លិន​ដូច​ទេ​ពិ​រូ ឬ​ដូច​ម្រេច។ *ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ ផ្កា ផ្លែ *ការព្យាបាល៖ -ស្លឹក៖ ដើរខ្យល់ កាត់ស្លេស្ម៍ ព្យាបាលស្ពឹកស្រពន់ ហើមអញ្ចាញធ្មេញ បង្កើនកំដៅ។ -ផ្កា៖ ព្យាបាលឈឺភ្នែក ស្រវាំងភ្នែក -ផ្លែ៖ កាត់ស្លេស្ម៍ ដើរខ្យល់ ទំលាក់ឈាមអាក្រក់ ព្យាបាលចុកសៀត ច្រាលខ្យល់ អាហារមិនរលាយ ជំនួយធាតុក្តៅ។ -មើម និងដើមខ្ចីៗ៖ ទំលាក់ព្រូនក្នុងសាច់ឱ្យចេញតាមស្បែក។ *កំរិតប្រើ៖ -ផ្លែប្រើពី ៣-៦ក្រាម...

រកបានហើយ ព្យាបាលដោយមិនអស់ប្រាក់ អ្នកកើតជំងឺគ្រុនពោះវៀន រលាកពោះរៀន រ៉ាំរៃដែលលេបថ្នាំមិនជា

នេះជារូបមន្ត ថ្នាំគ្រុណពោះវៀន យ៉ាងស័ក្តិសិទ្ធិ ដែលបងប្អូនអ្នកលេង FaceBook បានបង្ហោះប្រាប់ឲ្យដឹងដូចខាងក្រោម ជូយស៊ែរម្នាក់១ទៅវាមិនអស់លុយទេបងប្អូន ទឹកដូងនិងក្រសាំងទាបញ៉ាំវាហើយ ជាមិនលាប់វិញ។ ធាតុផ្សំ៖ – ដូង ចំនួន ១ ផ្លែ – ក្រសាំងទាបធម្មជាតិ លាងឲ្យស្អាត ចំនួនមួយក្តាប់ដៃ របៀបធ្វើ៖ – យកក្រសាំងទាបមកបុកវាឱ្យម៉ដ្ឋ រួចត្រាំក្នុងទឹកដូង – បន្ទាប់មក ទុកចោលប្រមាណ ១៥ ទៅ ២០ នាទី ហើយច្រោះយកទឹកញ៉ាំ តែមួយកែវនេះទេក្នុង ១ ថ្ងៃ ចំណាំ៖ ត្រូវញ៉ាំ ១ ម៉ោង...

ត្រសក់​ជួយឱ្យ​ស្បែក​ដើម​ទ្រូង​តឹង​ណែន​ល្អ​ព្យាបាល​បញ្ហា​យ៉ា​ធ្លាក់

ត្រសក់​គឺជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយវា​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ សារជាតុ​ប្រឆាំង​នឹង​អុក​ស៊ីតកម្ម ការ៉ូទីនប្រភេទ A ប្រភេទB លុយទីន។ លើសពី​នេះ​ត្រសក់​ក៏​អាច​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​ប្រឆាំង​ទៅ​នឹង​ការ​ខូត​ខាត​ដល់​ការ​វិវត្តន៍​រ៉ាឌីកាល​របស់​កោសិកា​ស្បែក ជំនួយ​ដល់​កោសិកា​ដែល​ខូច កាត់​បន្ថយ​ដំណើរ​ការ​ចាស់​របស់​ស្បែក​បាន​ថែម​ទៀត​ផង។ ហើយ​បន្ថែម​​ពីនេះទៀត​ផ្លែត្រសក់​វា​ជួយ​ក្នុង​ការ​បន្តឹង​ស្បែក ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​យាធ្លាក់ ជាពិសេស​នោះ​គឺ​សុដន់​របស់​អ្នក។ កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​បន្ថែម​ស៊ុត​ជាមួយ​នឹង​ត្រសក់ ស៊ុត​គឺជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដ៏ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន​A, វីតាមីន​D, វីតាមីន​B6, វីតាមីន​B12 រួម​ជាមួយ​នឹង​សារជាតិ​រ៉ែ​ដូចជា កាល់​ស្យូម សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និង​ជាតិ​ដែក ដែល​អាច​ជួយ​ដល់​ក្នុង​ការ​ពង្រឹង​នូវ​ជាលិកា​ព្រម​ទាង​សរសៃ​របស់​សុដន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​តែ​ស្រស់​ស្អាត​មិន​ប្រែ​រូប​រាង​និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។   គ្រឿងផ្សំ៖ ត្រសក់ មួយ​កំណាត់​ផ្លែ ស៊ុត​ក្រហម ២គ្រាប់ ការរៀបចំ៖ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ផ្លែ​ត្រសក់​ឱ្យ​បាន​ស្អាត។ កាត់​ត្រសក់​របស់​អ្នក​ជា​ដុំតូចៗ ដាក់​ចូល​ទៅក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក រួច​កិន​វា​ឱ្យ​ម៉ត់។ បន្ថែម​ស៊ុត​ក្រហម​ពីរ​គ្រាប់​ចូល ច្របល់​ឬកិន​វា​ឱ្យ​បាន​រលាយ​សព្វ​ចូល​គ្នាល្អ។ រាល់​មុន​ពេល​ប្រើប្រាស់​អ្នក​ត្រូវ​លាងសម្អាត​ស្បែក​និង​ដើមទ្រូង​ររបស់​អ្នក​ឱ្យ​បានស្អាត​ជាមុន​សិន។ លាប​ល្បាយ​មួយនេះ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក ម៉ាស្សា​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​តិចៗ ក្រោយ​មក​រក្សា​ទុក​ល្បាយ​មួយនេះ​លើស្បែក​របស់​អ្នក​រយៈពេល​៣០នាទី។ ក្រោយ​ពី​រង​ចាំ​អស់​ពេល​៣០នាទី​ក្រោយ​ត្រូវ​លាងសម្អាត​វា​ចេញ​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​ធម្មតា។ ដើម្បី​ប្រសិទ្ធភាប​ខ្ពស់​និង​ឆាប់​រហ័ស​អ្នក​កួរតែ​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្ត្រ​មួយនេះ​រៀងរាល់...

អ្នកណាមិនភ្ញាក់ផ្អើល! បើស្ត្រីម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរទៅជា ស តែ១ថ្ងៃ នេះជាអាថ៌កំបាំង!

នេះគឺជាអាថ៌កំបាមងសម្ងាត់ ធ្វើអោយស្បែក​ស ថ្លា តាំងពីបុរាណមក ដែលអាចបង្ហាញអ្នកនូវលទ្ធផលវិជ្ជ មានក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ក្រូចឆ្មារ គឺជាសារធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ផុត ក្នុងរូបមន្តនេះ! តោះទៅមើលថាតើត្រូវការអ្វីខ្លះ? 1, ក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ 2, ម្សៅល្មៀត គ្រឿងផ្សំពីរមុខ នេះ ងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកខ្លាំងណាស់ សុទ្ធតែជារបស់ដែលមាស្រាប់ក្នុងស្រុក។ ចាប់ផ្តើមរៀបចំៈ -យកក្រូចឆ្មាកន្លះផ្លែ -យកគ្រាប់ចេញ -ជ្រលក់ក្រូចឆ្មារទៅក្នុងម្សៅល្មៀត -ចាប់ផ្តើមត្រដុសលើផ្ទៃមុខដោយថ្នាក់ថ្នមបំផុត ហើយច្របាច់ក្រូចតិចៗអោយជាតិទឹករបស់វាចេញមក។ -ធ្វើបែបនេះ៥ នាទីហើយលាងចេញដោយទឹកស្អាត។ គុណសម្បត្តិៈ​ ក្រូចឆ្មារៈ សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន C ដែល​ដើរតួនាទី​យ៉ាង​សំខាន់​ចំពោះ​ការ​សំយោគ​សារធាតុកូឡា​ជែន​ក្នុង​រាងកាយ​។ ការប្រើប្រាស់​ក្រូចឆ្មារ​ជាប្រចាំ (​ទាំង​ជា​របប​អាហារ និង​ប្រើ​លាប​លើ​ស្បែក​) អាច​ជួយ​អោយ​ស្បែក​អ្នកទទួលបាន​សុខភាព​ល្អ និង​គ្មាន​ស្លាកស្នាម​មុន​។ ម្សៅល្មៀតៈ សារធាតុ​ស្យូកាមីនផ្ទុក​ក្នុង​ល្មៀត​ ក៏​មាន​អានុភាព​ជួយ​ពន្លឿន​​ការជា​សះ​ស្បើយ​មុខ​របួស​ក្រោយ​ពី​ការ​វះកាត់​ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​សន្លាក់​ដៃជើង​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ប្រើ​ឱសថ​។ វា​ក៏​អាចមាន​អានុភាព​ព្យាបាល​រោគ​ឈឺ​គន្លាក់ឆ្អឹង​ និង​បញ្ហា​រលាក​ផ្សេងៗ ដូចជា ជំងឺសើ​ស្បែក​រ៉ាំរ៉ៃ...

ញាក់សាច់! ដើម្បីឲ្យស្ត្រីចង់ឡើងឋាន្តសួគ៌ឆាប់ៗ ត្រូវឆ្លងតំបន់ទាំងនេះសិន ព្រោះ…!

ពិតណាស់ តំបន់​សេរ គឺជា​កន្លែង​ដែល​មាន​រំញោច​ខ្លាំង​បំផុត​នៃ​រាងកាយ​ទាំងមូល ប៉ុន្តែ​រឿង​នេះ​មិនមែន​មាន​តែ​មួយ​កន្លែង​ហ្នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្រី​ស្រៀវ​ស្រើប​នោះទេ​។ ដូច្នេះ​យក​ល្អ​គួរតែ​ផ្តល់​នូវ​ការភ្ញោ​ចដល់ដៃ​គូលើ​កន្លែងផ្សេ​ងៗ​ទៀត​តែ​សម្រាប់​បម្រើ​ដល់​សម្រើប​ផ្លូវភេទ​ដែរ​ដូចជា​៖ ​បបូរមាត់​ ​បបូរមាត់​គឺជា​កន្លែង​ដែល​មាន​រំញោច​បំផុត ហើយ​អ្នក​ក៏​អាច​បង្កើន​អារម្មណ៍​នេះ​តាមរយៈ​ការ​ថើប​ខ្លាំងៗ និង​ថើប​ស្រើបស្រាល​ដែរ​។ ត្រចៀក​ ​ការ​ស្ទាប់អង្អែល​ថ្នមៗ​នៅ​តំបន់​ត្រចៀក​អាច​ធ្វើឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អស្ចារ្យ​បាន​។ ចូរ​ឲ្យដៃ​គូ​អង្គុយ​ធម្មតា ហើយ​ប្រើ​អណ្តាត ឬ​ម្រាមដៃ​បរ​បោស​អង្អែល​ត្រចៀក​ទៅ​។ កញ្ចឹងក​ ​កន្លែង​នេះ​មាន​ចុង​សរសៃប្រសាទ​ច្រើនណាស់​ដែល​វា​ជា​ហេតុផល​មួយ​ធ្វើឲ្យ​មាន​រំញោច​ខ្លាំង​។ រាល់​ការ​ថើប និង​បរ​បោស​អង្អែល​នៅ​កន្លែង​នេះ​ពិតជា​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​បម្រើ​ផ្លូវភេទ​ណាស់​។ ​ ក្បាល​សុដន់​ ​មែន​ហើយ មនុស្ស​ស្រី​មាន​ក្បាល​សុដន់​ដែលមាន​រំញោច​បំផុត ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ផ្តល់​រំញោច​បាន​ទាល់តែ​មាន​ការ​បរ​បោស​អង្អែល​ថ្នមៗ​ទើបបាន​។ ចូរ​ប្រាកដថា ដៃគូរ​បាន​ទទួល​នូវ​សម្ពាធ​ត្រឹមត្រូវ​ហើយ​។ ចង្កេះ​ ​អ្នក​ក៏​អាច​បន្ថែម​នូវ​ការ​ម៉ាស្សា​នៅ​ខ្នង​ដើម្បី​ជា​សកម្មភាព​ត្រៀម​ការ​រួមភេទ​ដែរ​។ ខ្នង​ជា​កន្លែង​មួយ​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សិច​ស៊ី​ក្រោយ​ពី​ម៉ាស្សា​រួច​។ ភ្លៅ​ខាងក្នុង​ ​ភ្លៅ​ខាងក្នុង​ក៏​មាន​សរសៃប្រសាទ​ច្រើននាស់​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​ត្រូវការ​ការដាក់​សម្ពាធ​ច្រើន​ជាង​កន្លែង​ផ្សេង​បន្តិច​ទើប​មាន​អារម្មណ៍​ផ្លូវភេទ​បាន​។ ចូរ​ឲ្យដៃ​គូ​ខាំ​ញេញ ថើប និង​ប្រើ​ដុំ​ទឹកកក​ត្រដុស​ចុះ​ឡើង​ទៅ​៕

APLICATIONS

ចំនាយពេល២នាទីបានទេ!!!! នារីម្នាក់ដាច់ចិត្តទំលាយរឿងពិតក្នុងបន្ទប់ KTV អានហើយ វាពិតជាមិនគួរអោយជឿថា…

បរទេស៖ជិវិតនារីម្នាក់បំរើការក្នុង Karaoke ពេលយប់ បានទំលាយរឿងជីវិត ពិតរបស់ខ្លួនតាមបណ្តាញសង្គមហ្វេសបុកថា​ នាងបង្ខំចិត្តចូលមកទីនេះ ដើម្បីរកប្រាក់មកផ្គត់ផ្គងខ្លួននឹងក្រុមគ្រួសារ ណាមួយខ្លួនមិនដឹងជាត្រូវធ្វើការអ្វីឡើយ ក្រៅពីកន្លែងនេះ ទទួលស្គាល់ថាវាជាកន្លែងនរកសំរាប់នារីតែវាជាឋានសួរសំរាប់បុរស ចង់មកលេងសើចកំសាន្តអារម្មណ៍សប្បាយច្រៀងអោបស្ទាប់លូក លេងតាមតែពេលចិត្ត ដោយគ្រាន់តែប្រើប្រាប់លុយធីបច្រើន។ ដើម្បីនាងលះបង់គ្រប់បែបយ៉ាងស្របតាមអារម្មណ៍ភ្ញៀវប្រុសៗដែលចូលមកទីនេះ បើមើលទៅសកម្មភាពទាំងនេះវាពិតជាមិនសមរម្យនោះទេ ពិតជាអាក្រក់បំផុត ដែលបុរសជាប្តីហ៊ានមកសប្បាយលេង ចាយលុយច្រើនៗមកកន្លែងនេះដើម្បីភាពសប្បាយនឹងស្រីៗបំរើការKTV ដោយក្បត់ប្រពន្ធកូនដែលរង់ចាំនៅឯផ្ទះ ខាងក្រោមនេះជារូបខ្លះៗ ពីសកម្មភាពអស់លោកប្រុសៗ ដែលគាត់ប្រព្រឹត្តមកលើនារី បំរើការក្នុងKTVមួយនៅប្រទេសវៀតណាម បើមិត្តនារីៗមើលហើយនឹងមានការរិះគន់ទៅលើប្តីមួយចំនួន នឹង...

Fall in love with someone

HOT NEWS