ទល់លាមកជាបញ្ហាសុខភាពមួយ ដែលបង្ករឡើង ដោយសារតែអ្នកទទួលទានអាហារមានជាតិសរសៃមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ឬអ្នកបានញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងគ្រឿងស្រវឹងច្រើន។ ជាទូទៅបញ្ហានេះបានធ្វើឲ្យក្បាលពោះរបស់អ្នកប៉ោងឡើង មានអារម្មណ៍ទើសនៅក្នុងពោះ ពិបាកបត់ជើង ហើយវាក៏អាចបង្កឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដែរក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្នុងករណីដែលអ្នកកើតមានបញ្ហានេះ ហើយអ្នកចង់ព្យាបាលឲ្យបានឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់អ្នកអាចសាកល្បងប្រើប្រាស់វិធីធម្មតាជាតិខាងក្រោមនេះបាន៖

១.ញ៉ាំប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រានៅពេលក្រោកពីគេងភ្លាម។

២.វិធីធម្មជាតិ៦យ៉ាងជួយព្យាបាលបញ្ហាទល់លាមកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពហើយញ៉ាំវានៅពេលក្រោកឡើងភ្លាម។

៣.ញ៉ាំស្ករតាំងម៉ែ ដែលចម្រាញ់ចេញពីស្ករអំពៅសុទ្ធក៏អាចជួយអ្នកបានដែរ។

៤.ក្រឡុកក្រូចជាមួយបន្លែអេពីណា​ ហើយញ៉ាំវានៅពេលព្រឹក។

៥.លាយម្សៅសូដាជាមួយទឹកមួយកែវ ហើយញ៉ាំវានៅពេលព្រឹក។​

៦.ព្យាយាមញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើននៅរៀងរាល់ព្រឹក ពេលក្រោយពីគេងភ្លាម៕

SHARE